我借了2万高利贷，后因本金还不起又延迟了20天出了3000利息，我该怎么办

首先，这种高利贷利息明显过高，超出法定部分不受保护。可先和对方协商，表明会还合理本息，但对过高利息不认可。若对方到单位闹，这属于扰乱正常秩序的行为，可采取措施制止。若协商不成，可保留借款和还款相关证据，必要时维护自身权益。总之，不要被对方威胁，依法处理。
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建议直接起诉，按法律规定的利率还款
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应先与放贷方协商，延期或分期还合法本息。若遭拒绝，可依法维权。
《民法典》规定借款利息不得违反国家规定，高利贷部分利息可不还。不及时处理，放贷方可能采取不当手段催收，影响正常工作生活。
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高利贷纠纷，先协商。协商不成，可依据《民法典》向法院起诉放贷方，维护自身权益。
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常见处理方式为协商、起诉。面对高利贷纠纷，应优先协商解决，协商不成再考虑起诉。
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